photo INITIATION AU BIATHLON ET DEMONSTRATION : LE MONT-LOZERE EN LUMIERE

INITIATION AU BIATHLON ET DEMONSTRATION : LE MONT-LOZERE EN LUMIERE

Neige - Glisse

Mont Lozere et Goulet 48190

Le 03/08/2021

Le ski club Margeride vous propose une initiation Biathlon. Après un parcours ludique cardio, composé d'exercices de proprioception, d'équilibres et de rythme, destinés à faire monter votre rythme cardiaque et de reproduire les sensations d'après ski, vous pourrez vous initier au tir à la carabine. Quelques athlètes du club, qui évoluent en niveau national du club vous feront une démonstration de ski roulettes, leur engin d’entraînement pour l'été! Attention, leur vitesse de pointe peut atteindre 70 km/heure.

photo La gymnastique des organes

La gymnastique des organes

Sports et loisirs, Bien-être

Soustons 40140

Le 08/07/2021

Son but est de faire circuler nos humeurs ( sang et lymphe ) afin d'apporter l'oxygène et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de nos cellules et d'éliminer les toxines , résidus ,déchets . Elle permet d'ouvrir nos organes éliminateurs pour évacuer nos déchets . Cette technique alliant mouvement et respiration ( rétention pleine ou vide ) est bénéfique sur tous les plans ( corps physique,vital, émotionnel ,mental ...) A la portée de tous ! Etes-vous prêt ? Prévoyez un tapis ou une serviette, un manche à balai ( ou bâton ) et 2 poids si vous souhaitez durcir l' exercice .

photo La gymnastique des organes

La gymnastique des organes

Sports et loisirs, Bien-être

Soustons 40140

Le 15/07/2021

Son but est de faire circuler nos humeurs ( sang et lymphe ) afin d'apporter l'oxygène et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de nos cellules et d'éliminer les toxines , résidus ,déchets . Elle permet d'ouvrir nos organes éliminateurs pour évacuer nos déchets . Cette technique alliant mouvement et respiration ( rétention pleine ou vide ) est bénéfique sur tous les plans ( corps physique,vital, émotionnel ,mental ...) A la portée de tous ! Etes-vous prêt ? Prévoyez un tapis ou une serviette, un manche à balai ( ou bâton ) et 2 poids si vous souhaitez durcir l' exercice .

photo La gymnastique des organes

La gymnastique des organes

Sports et loisirs, Bien-être

Soustons 40140

Le 22/07/2021

Son but est de faire circuler nos humeurs ( sang et lymphe ) afin d'apporter l'oxygène et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de nos cellules et d'éliminer les toxines , résidus ,déchets . Elle permet d'ouvrir nos organes éliminateurs pour évacuer nos déchets . Cette technique alliant mouvement et respiration ( rétention pleine ou vide ) est bénéfique sur tous les plans ( corps physique,vital, émotionnel ,mental ...) A la portée de tous ! Etes-vous prêt ? Prévoyez un tapis ou une serviette, un manche à balai ( ou bâton ) et 2 poids si vous souhaitez durcir l' exercice .

photo La gymnastique des organes

La gymnastique des organes

Sports et loisirs, Bien-être

Soustons 40140

Le 29/07/2021

Son but est de faire circuler nos humeurs ( sang et lymphe ) afin d'apporter l'oxygène et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de nos cellules et d'éliminer les toxines , résidus ,déchets . Elle permet d'ouvrir nos organes éliminateurs pour évacuer nos déchets . Cette technique alliant mouvement et respiration ( rétention pleine ou vide ) est bénéfique sur tous les plans ( corps physique,vital, émotionnel ,mental ...) A la portée de tous ! Etes-vous prêt ? Prévoyez un tapis ou une serviette, un manche à balai ( ou bâton ) et 2 poids si vous souhaitez durcir l' exercice .

photo La gymnastique des organes

La gymnastique des organes

Sports et loisirs, Bien-être

Soustons 40140

Le 05/08/2021

Son but est de faire circuler nos humeurs ( sang et lymphe ) afin d'apporter l'oxygène et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de nos cellules et d'éliminer les toxines , résidus ,déchets . Elle permet d'ouvrir nos organes éliminateurs pour évacuer nos déchets . Cette technique alliant mouvement et respiration ( rétention pleine ou vide ) est bénéfique sur tous les plans ( corps physique,vital, émotionnel ,mental ...) A la portée de tous ! Etes-vous prêt ? Prévoyez un tapis ou une serviette, un manche à balai ( ou bâton ) et 2 poids si vous souhaitez durcir l' exercice .

photo La gymnastique des organes

La gymnastique des organes

Sports et loisirs, Bien-être

Soustons 40140

Le 12/08/2021

Son but est de faire circuler nos humeurs ( sang et lymphe ) afin d'apporter l'oxygène et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de nos cellules et d'éliminer les toxines , résidus ,déchets . Elle permet d'ouvrir nos organes éliminateurs pour évacuer nos déchets . Cette technique alliant mouvement et respiration ( rétention pleine ou vide ) est bénéfique sur tous les plans ( corps physique,vital, émotionnel ,mental ...) A la portée de tous ! Etes-vous prêt ? Prévoyez un tapis ou une serviette, un manche à balai ( ou bâton ) et 2 poids si vous souhaitez durcir l' exercice .

photo La gymnastique des organes

La gymnastique des organes

Sports et loisirs, Bien-être

Soustons 40140

Le 19/08/2021

Son but est de faire circuler nos humeurs ( sang et lymphe ) afin d'apporter l'oxygène et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de nos cellules et d'éliminer les toxines , résidus ,déchets . Elle permet d'ouvrir nos organes éliminateurs pour évacuer nos déchets . Cette technique alliant mouvement et respiration ( rétention pleine ou vide ) est bénéfique sur tous les plans ( corps physique,vital, émotionnel ,mental ...) A la portée de tous ! Etes-vous prêt ? Prévoyez un tapis ou une serviette, un manche à balai ( ou bâton ) et 2 poids si vous souhaitez durcir l' exercice .

photo La gymnastique des organes

La gymnastique des organes

Sports et loisirs, Bien-être

Soustons 40140

Le 26/08/2021

Son but est de faire circuler nos humeurs ( sang et lymphe ) afin d'apporter l'oxygène et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de nos cellules et d'éliminer les toxines , résidus ,déchets . Elle permet d'ouvrir nos organes éliminateurs pour évacuer nos déchets . Cette technique alliant mouvement et respiration ( rétention pleine ou vide ) est bénéfique sur tous les plans ( corps physique,vital, émotionnel ,mental ...) A la portée de tous ! Etes-vous prêt ? Prévoyez un tapis ou une serviette, un manche à balai ( ou bâton ) et 2 poids si vous souhaitez durcir l' exercice .

photo Restitution de l'atelier slam et concert à l'Aiguillage

Restitution de l'atelier slam et concert à l'Aiguillage

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Concert

Polisot 10110

Le 17/07/2021

L’Aiguillage prend l’air... 2ème édition ! On vous a manqué ? En tout cas, vous oui ! Alors on remet ça ! Pendant cette longue attente, l’association Quai des Arts vous a concocté une super programmation pour passer un peu de bon temps ensemble cet été. Au programme : samedi 17 juillet -19h30 : Scène slam animée par la Déclam Restitution de l’atelier slam mené le 7 juillet à la brasserie La Roof et scène ouverte aux slameurs. -21h30 : Concert de Cadavreski - Rap moderne, groovy et intelligent Cadavreski, c’est 4 MCs dont un beatmaker de Troyes pour un rap indépendant, actuel et groovy qui se joue des modes et des étiquettes à coups d'exercices de style et d’humour noir depuis 2011. Avec 4 opus à son actif, le groupe parcourt les scènes de France avec une formule live dynamique et sans triche, des envolées de clavier, des productions variées et une complicité évidente. Après plus de 150 concerts sur les 3 dernières années, de Dunkerque à Montpellier en passant par la Java ou la dame de Canton, à l’aise dans un boui-boui comme sur une scène de festival, nos 4 Maîtres de cérémonie redonnent leurs lettres de noblesse à la performance scénique Hip Hop authentique, sans tomber[...]

photo La balade sportive : Vu d’en haut, le monde est plus beau

La balade sportive : Vu d’en haut, le monde est plus beau

Balades, Manifestation sportive

Quimper 29000

Du 11/07/2021 au 24/08/2021

Quimper, c’est valloné ! Faisons un peu d’exercice pour grimper jusqu’à la place de la Tourbie, sur les remparts, sur le Mont Frugy et découvrir les vues plongeantes vers la ville. ♦ Rdv. Maison du patrimoine, 5 rue Ar Barzh Kadiou ♦ Durée 1h ♦ Gratuit ♦ Réservation obligatoire en ligne sur www.quimper.bzh dans la limite des places disponibles.

photo Minuit des possibles

Minuit des possibles

Istres 13800

Le 07/12/2021

. Interprété par six danseurs et danseuses virtuoses, ce ballet mêle technique classique et gestuelle contemporaine sur la musique enlevée des opéras de Rossini et Prokovief. Rompue à l’exercice de décortiquer les grandes oeuvres classiques, la chorégraphe nous propose ici une autre manière de se laisser conter la force poétique et lyrique de ce chef-d’oeuvre. Et si les aiguilles de l’horloge s’étaient bloquées à minuit moins une, que serait-il advenu de Cendrillon ?

photo LE BONHEUR DE LA CREATIVITE

LE BONHEUR DE LA CREATIVITE

Peinture, Dessin - Collage, Repas - Dégustation

Saint-Maurice-Navacelles 34520

Le 07/08/2021

Le bonheur de la créativité est une invitation à explorer notre propre créativité. Par le dessin et la peinture, nous pouvons communiquer ce que nous voyons et ce que nous sentons. Chacun pourra s'engager dans un contexte bienveillant, dévoiler sa créativité et sa capacité à s'exprimer, et entraîner son regard et son trait de pinceau. Déroulé de la journée : 10h30 installation 10h45 exercices dessin 12h45 pause déjeuner 13h30 création peinture 16h00 partage 16h30 conclusion A apporter : chapeau, chaise/coussin, pique-nique, eau

photo Découverte de la Sylvothérapie

Découverte de la Sylvothérapie

Balades

Redon 35600

Du 24/07/2021 au 25/07/2021

La sylvothérapie est une balade douce et guidée qui permet au promeneur de lâcher prise. La guide à travers des exercices respiratoires, des observations sensorielles, des invitations méditatives et des techniques de marches respirées, aide les participants à lâcher leur mental et redescendre dans le corps pour pleinement profiter des vertus curatives de la forêt. On en ressort profondément détendus et apaisé. Mais mieux que les longues explications, mieux vaut l'expérimentation!

photo Symphonie bien être au jardin

Symphonie bien être au jardin

Nature - Environnement, Sports et loisirs

Léon 40550

Le 06/07/2021

Exercices de respirations, de relaxation, automassages, aux sons des plantes du jardin. Praticienne en soins énergétiques et animatrice bien-être, je vous propose cette reconnexion à votre corps et à la nature. Grâce à un appareil qui capte les vibrations des plantes et les retranscrit en sons, vous serez relaxés par la musique des plantes. Au plaisir de vous rencontrer! Tarif 10 €. Inscriptions au 06 32 72 29 44.

photo Symphonie bien être au jardin

Symphonie bien être au jardin

Nature - Environnement, Sports et loisirs

Léon 40550

Le 13/07/2021

Exercices de respirations, de relaxation, automassages, aux sons des plantes du jardin. Praticienne en soins énergétiques et animatrice bien-être, je vous propose cette reconnexion à votre corps et à la nature. Grâce à un appareil qui capte les vibrations des plantes et les retranscrit en sons, vous serez relaxés par la musique des plantes. Au plaisir de vous rencontrer! Tarif 10 €. Inscriptions au 06 32 72 29 44.

photo Symphonie bien être au jardin

Symphonie bien être au jardin

Nature - Environnement, Sports et loisirs

Léon 40550

Le 20/07/2021

Exercices de respirations, de relaxation, automassages, aux sons des plantes du jardin. Praticienne en soins énergétiques et animatrice bien-être, je vous propose cette reconnexion à votre corps et à la nature. Grâce à un appareil qui capte les vibrations des plantes et les retranscrit en sons, vous serez relaxés par la musique des plantes. Au plaisir de vous rencontrer! Tarif 10 €. Inscriptions au 06 32 72 29 44.

photo Symphonie bien être au jardin

Symphonie bien être au jardin

Nature - Environnement, Sports et loisirs

Léon 40550

Le 27/07/2021

Exercices de respirations, de relaxation, automassages, aux sons des plantes du jardin. Praticienne en soins énergétiques et animatrice bien-être, je vous propose cette reconnexion à votre corps et à la nature. Grâce à un appareil qui capte les vibrations des plantes et les retranscrit en sons, vous serez relaxés par la musique des plantes. Au plaisir de vous rencontrer! Tarif 10 €. Inscriptions au 06 32 72 29 44.

photo Pilates Sur La Plage

Pilates Sur La Plage

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 06/08/2021

Je vous propose de venir pratiquer le Pilates, séance de sport santé dans un endroit magique sur la plage de Messanges. Une pratique du Pilates en toute sérénité. En effet, je suis professionnelle dans le Sport et j'ai acquis une grande expérience dans ce domaine. L'immense plage de sable fin ainsi que la vue extraordinaire vous laisseront un souvenir exceptionnel! Le cours de Pilates, en petit groupe, sera d'une durée d'1h composé d'une série d'exercices au sol. Mon programme s'adapte totalement au groupe. Afin que chacun puisse profiter au maximum du cours.

photo Pilates Sur La Plage

Pilates Sur La Plage

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 13/08/2021

Je vous propose de venir pratiquer le Pilates, séance de sport santé dans un endroit magique sur la plage de Messanges. Une pratique du Pilates en toute sérénité. En effet, je suis professionnelle dans le Sport et j'ai acquis une grande expérience dans ce domaine. L'immense plage de sable fin ainsi que la vue extraordinaire vous laisseront un souvenir exceptionnel! Le cours de Pilates, en petit groupe, sera d'une durée d'1h composé d'une série d'exercices au sol. Mon programme s'adapte totalement au groupe. Afin que chacun puisse profiter au maximum du cours.

photo Pilates Sur La Plage

Pilates Sur La Plage

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 20/08/2021

Je vous propose de venir pratiquer le Pilates, séance de sport santé dans un endroit magique sur la plage de Messanges. Une pratique du Pilates en toute sérénité. En effet, je suis professionnelle dans le Sport et j'ai acquis une grande expérience dans ce domaine. L'immense plage de sable fin ainsi que la vue extraordinaire vous laisseront un souvenir exceptionnel! Le cours de Pilates, en petit groupe, sera d'une durée d'1h composé d'une série d'exercices au sol. Mon programme s'adapte totalement au groupe. Afin que chacun puisse profiter au maximum du cours.

photo Pilates Sur La Plage

Pilates Sur La Plage

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 27/08/2021

Je vous propose de venir pratiquer le Pilates, séance de sport santé dans un endroit magique sur la plage de Messanges. Une pratique du Pilates en toute sérénité. En effet, je suis professionnelle dans le Sport et j'ai acquis une grande expérience dans ce domaine. L'immense plage de sable fin ainsi que la vue extraordinaire vous laisseront un souvenir exceptionnel! Le cours de Pilates, en petit groupe, sera d'une durée d'1h composé d'une série d'exercices au sol. Mon programme s'adapte totalement au groupe. Afin que chacun puisse profiter au maximum du cours.

photo Relaxation Dynamique

Relaxation Dynamique

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 13/08/2021

Je vous propose des séances de relaxation dynamique face à l'Océan, au gré du son des vagues sur l'immense plage de sable fin de Messanges. Coach en sport santé bien-être, je vous offre à travers cette séance : un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments. C'est une expérience unique de pur bien-être qui se pratique en petit groupe. Elle permet de ralentir, de débrancher le mental et de faire à la fois le plein de vitalité. En l'espace d'une bonne heure, nous mettrons tous nos sens en éveil et nous explorerons différents types de relaxation, de respiration. Nous pratiquerons des exercices d'ancrages et d'étirements doux. Vous n'aurez alors qu'à vous laisser guider. C'est la garantie d'un plein de vitalité, d'iode et d'oxygène dans un cadre époustouflant.

photo Relaxation Dynamique

Relaxation Dynamique

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 20/08/2021

Je vous propose des séances de relaxation dynamique face à l'Océan, au gré du son des vagues sur l'immense plage de sable fin de Messanges. Coach en sport santé bien-être, je vous offre à travers cette séance : un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments. C'est une expérience unique de pur bien-être qui se pratique en petit groupe. Elle permet de ralentir, de débrancher le mental et de faire à la fois le plein de vitalité. En l'espace d'une bonne heure, nous mettrons tous nos sens en éveil et nous explorerons différents types de relaxation, de respiration. Nous pratiquerons des exercices d'ancrages et d'étirements doux. Vous n'aurez alors qu'à vous laisser guider. C'est la garantie d'un plein de vitalité, d'iode et d'oxygène dans un cadre époustouflant.

photo Relaxation Dynamique

Relaxation Dynamique

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 27/08/2021

Je vous propose des séances de relaxation dynamique face à l'Océan, au gré du son des vagues sur l'immense plage de sable fin de Messanges. Coach en sport santé bien-être, je vous offre à travers cette séance : un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments. C'est une expérience unique de pur bien-être qui se pratique en petit groupe. Elle permet de ralentir, de débrancher le mental et de faire à la fois le plein de vitalité. En l'espace d'une bonne heure, nous mettrons tous nos sens en éveil et nous explorerons différents types de relaxation, de respiration. Nous pratiquerons des exercices d'ancrages et d'étirements doux. Vous n'aurez alors qu'à vous laisser guider. C'est la garantie d'un plein de vitalité, d'iode et d'oxygène dans un cadre époustouflant.

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Sortie "Apprenti éveil des sens"

Nature - Environnement, Bien-être, Randonnée et balade

Navarrenx 64190

Le 14/07/2021

La pétillante Domi, sophrologue et éducatrice sportive, vous emmène pour une Rando Sophro. On y allie des exercices de détente physique et une amélioration de la respiration. Cette balade sensorielle de 2h (4 à 8 km) éveillera votre esprit aux différentes sensations corporelles : votre respiration, vos mouvements, les odeurs qui nous entourent, le chant des oiseaux ou le cliquetis de l’eau, la chaleur du soleil sur votre peau, ou le souffle du vent...

photo Sortie

Sortie "Apprenti éveil des sens"

Nature - Environnement, Bien-être, Randonnée et balade

Navarrenx 64190

Le 21/07/2021

La pétillante Domi, sophrologue et éducatrice sportive, vous emmène pour une Rando Sophro. On y allie des exercices de détente physique et une amélioration de la respiration. Cette balade sensorielle de 2h (4 à 8 km) éveillera votre esprit aux différentes sensations corporelles : votre respiration, vos mouvements, les odeurs qui nous entourent, le chant des oiseaux ou le cliquetis de l’eau, la chaleur du soleil sur votre peau, ou le souffle du vent...

photo Sortie

Sortie "Apprenti éveil des sens"

Nature - Environnement, Bien-être, Randonnée et balade

Navarrenx 64190

Le 29/07/2021

La pétillante Domi, sophrologue et éducatrice sportive, vous emmène pour une Rando Sophro. On y allie des exercices de détente physique et une amélioration de la respiration. Cette balade sensorielle de 2h (4 à 8 km) éveillera votre esprit aux différentes sensations corporelles : votre respiration, vos mouvements, les odeurs qui nous entourent, le chant des oiseaux ou le cliquetis de l’eau, la chaleur du soleil sur votre peau, ou le souffle du vent...

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